O festival da flor de cerejeira no Japão é uma tradição consagrada pelo tempo. Conhecido como festival “hanami”, ou meditação sobre as flores, é um momento especial em que, segundo a tradição japonesa, familiares e amigos se reúnem à sombra dessas árvores para comer, fazer piquenique, meditar, tirar selfies e colocar o papo em dia,…
Os samurais eram lendários guerreiros japoneses. Eles eram temidos e respeitados por sua coragem e bravura na batalha. Seu código de honra, Bushido, incutiu disciplina extrema em todos os aspectos de suas vidas. Nós separamos alguns desses incríveis samurais mais famosos do Japão para você conhecer, confira! Os incríveis samurais mais famosos do Japão Iniciamos…
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Kenjutsu, traduzido literalmente como “Esgrima”, é uma clássica arte marcial japonesa de espada. Muitas vezes é confundido com kendo, embora exista algumas diferenças. Kendo é uma prática mais moderna, enquanto kenjutsu é a arte mais clássica, baseada em ensinamentos de 500 anos atrás. Agora confira sobre a origem do kenjutsu. A história do kenjutsu Da…
Você procura disciplina, coragem e um melhor condicionamento físico? Então está no caminho certo. Confira abaixo o porque treinar kenjutsu. Primeiramente saiba que kenjutsu é uma arte marcial e não uma mera atividade física. E porque digo isso? Bem, pois o praticante não treino apenas o exercício físico, mas também há o ensino da filosofia,…
Sabemos que um exercício físico como uma caminhada logo pela manhã trás diversos benefícios para nosso dia-a-dia. Então hoje separei os 5 benefícios de uma caminhada para o corpo e para a mente. Ajuda na diminuição do inchaço Caminhada é um ótimo exercício para quem quer perder ou manter o peso. É considerado uma atividade…